男性のお客様もセッション可能です！
ブログにお越しいただき、ありがとうございます。
GWが終わり、日常が戻ってきましたね。
STUDIO TORCH Shimokitazawaは、女性向けのトレーニングスタジオに思われがちですが、
(店舗のテーマカラーがピンクだからです！笑)
男性のお客様ももちろん可能です。
姿勢改善、肩こり・腰痛改善、ダイエット、ボディメイクなどなど
お身体のことでお困りなのは男性も女性も一緒。
女性のお客様への効果的なトレーニング方法をご提供していますが
男性にも同じ、健康でしなやかなカラダになるトレーニングをさせていただいています。
本日朝一番は、
60代男性のお客様のセッションでした♪
パーソナルトレーニングを
もう6年も続けていただいている
会社の経営者の方です。
週に1回やらないと、身体が固まってしまう！
と言い長い間通ってくださっています。
最近では新しく導入した
ピラティスマシンも使用しつつ、
柔軟性をキープできるよう
頑張ってくださっています。
「セッション再開したら痛かった肩が治った！」
とおっしゃっていました！^_^
仕事のパフォーマンスも左右するくらい、
身体のコンディションは重要ですよね。
たった１時間でも、
ご自身の身体としっかりと向き合う時間を作ることで
仕事の作業効率も高くなってきます。
やはり、頭痛や肩こり、腰痛などを抱えてデスクに向かっていても
なかなか集中できないですよね・・・
ちなみに。
このブログを書いている私は、
今、立ちながらパソコンに向かっています！
仕事をするポジション、姿勢は非常に大切ですので
またこのブログでも詳しくお伝えしていきますね！
男性のみなさんも
是非パーソナルトレーニング、ピラティスセッションで
身体を整えてスッキリとした身体、万全のコンディションを手に入れてみませんか？
初回体験セッションはこちらからどうぞ！
60分¥5,000（税込）
Pilates& Personal Training
STUDIO TORCH
東京都世田谷区北沢2-10-15 下北沢ハイタウン415
080-7449-7827
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