男性のお客様もセッション可能です!



ブログにお越しいただき、ありがとうございます。

GWが終わり、日常が戻ってきましたね。


STUDIO TORCH Shimokitazawaは、女性向けのトレーニングスタジオに思われがちですが、

(店舗のテーマカラーがピンクだからです!笑)

男性のお客様ももちろん可能です。


姿勢改善、肩こり・腰痛改善、ダイエット、ボディメイクなどなど

お身体のことでお困りなのは男性も女性も一緒。

女性のお客様への効果的なトレーニング方法をご提供していますが

男性にも同じ、健康でしなやかなカラダになるトレーニングをさせていただいています。


本日朝一番は、

60代男性のお客様のセッションでした♪

パーソナルトレーニングを

もう6年も続けていただいている

会社の経営者の方です。

週に1回やらないと、身体が固まってしまう!

と言い長い間通ってくださっています。


最近では新しく導入した

ピラティスマシンも使用しつつ、

柔軟性をキープできるよう

頑張ってくださっています。


「セッション再開したら痛かった肩が治った!」

とおっしゃっていました!^_^


仕事のパフォーマンスも左右するくらい、

身体のコンディションは重要ですよね。

たった1時間でも、

ご自身の身体としっかりと向き合う時間を作ることで

仕事の作業効率も高くなってきます。


やはり、頭痛や肩こり、腰痛などを抱えてデスクに向かっていても

なかなか集中できないですよね・・・


ちなみに。

このブログを書いている私は、

今、立ちながらパソコンに向かっています!

仕事をするポジション、姿勢は非常に大切ですので

またこのブログでも詳しくお伝えしていきますね!



男性のみなさんも

是非パーソナルトレーニング、ピラティスセッションで

身体を整えてスッキリとした身体、万全のコンディションを手に入れてみませんか?


初回体験セッションはこちらからどうぞ!

60分¥5,000(税込)


体験セッション予約フォーム


Pilates& Personal Training

STUDIO TORCH

東京都世田谷区北沢2-10-15 下北沢ハイタウン415

080-7449-7827

https://www.studio-torch.com/

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