産後の体型崩れ…たった2ヶ月でもカラダは変わります!

下北沢駅から徒歩1分

ピラティス&パーソナルトレーニング

スタジオトーチ 下北沢です!

https://studio-torch.com/

産後ママさんのBefore-Afterの写真です。

この写真、わずか2ヶ月7回のセッションでここまで変化しました。


前腿の張り


お尻のたるみ


お腹のたるみ


背中の贅肉


肩こり・腰痛


と、たくさんの悩みを抱えていたYさん。



それが


前腿の張りが取れた!


お尻がヒップアップ!小さくなった


背中がスッキリした


肩こりがなくなって来た


と、改善されています。

モニターコース、まだまだ残っているんです。

すでにこんなに変わってしまうなんて!



いちばんの変化は、体としっかり向き合う時間を

1週間に一度、1時間でもいいから作れたこと。


そのおかげで、普段の生活から

体重のかける位置やお尻、お腹、脇の下などを

使っている感覚などを徐々に取り戻すことができました。


Yさん、帝王切開でお子さんを出産したので

普通分娩の方よりさらに身体感覚が

落ちてしまっていましたが、順調に回復中です。


産後の体型崩れにも、美トレは最適です。

私自身も身をもって、それを感じています!



出産前以上に、快適なカラダになって

楽しくご機嫌で子育てできるようにお手伝いします!



体験セッションのご予約はホームページから

24時間オンライン予約が可能です!

Pilates& Personal Training

STUDIO TORCH

東京都世田谷区北沢2-10-15 下北沢ハイタウン415

080-7449-7827

https://www.studio-torch.com/

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