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​Concept

姿勢とバランスを整え、「動き」を鍛えて

生涯健康でしなやかなカラダづくり

STUDIO TORCH Shimokitazawaは、下北沢駅から徒歩1分。

個室のプライベート空間でトレーニングができる

ピラティス&パーソナルトレーニングスタジオです。

マンションの一室を利用した隠れ家的な場所で、

マンツーマンでのピラティス&パーソナルトレーニング。

姿勢、動きをチェックしながらオーダーメイドでつくられた

​トレーニングプログラムであなたの身体が変わります。

 

適度な運動、できてますか?
あなたがどれか1つでも当てはまった場合、

スタジオトーチはあなたのための場所です。

ダイエットを自己流でしてきたけど、痩せない​

フィットネスクラブやヨガスタジオでは続かない

大勢の人がいる場所だと、人目が気になる

運動が苦手だけれど、やらなきゃいけないと思っている。でも、何をしたらいいのか分からない!

産後の体型を元に戻したい!

短期間でリバウンドするのではなく、ずっと体型をキープできる身体になりたい!

 

About the trial session

体験セッションについて

初回体験セッション
60分 5,000
初回体験パーソナルトレーニングは、こちらからお申し込みができます。

運動が苦手、フィットネスクラブに入会しても

​なかなか続かない、身体が硬い…などのお悩みがある方でも安心してトレーニングしていただけるよう、丁寧なカウンセリングと身体チェックを行った上で体験セッションを行います。

(税込)

Training Flow

初回体験パーソナルトレーニングの流れ

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カウンセリング
からだチェック
フィットネスのピクトグラム1 (1).png
パーソナル
トレーニング
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ペアストレッチ
現在の身体の状況を確認し、運動履歴、疾病履歴、過去のケガ、お客様の理想の体型・体重などをお聞きします。また、体組成や姿勢・関節のチェックを行い、一人ひとりに合わせたトレーニングをご提案します。
ウォーミングアップを含めたトレーニングを行います。お客様の体調や気分に合わせてトレーニングの負荷を調整することができるので、無理をしすぎず効果的に行えます。(初回体験は30分程度となります)
クールダウンの一環として、簡単なペアストレッチをご提供させていただいています。使った筋肉を縮こまった状態にしないことで、疲労回復にも繋がります。
 

Meet the trainers

トレーナー紹介

Click

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STUDIO TORCH 代表
トレーナー・ピラティスインストラクター
井上 かなえ(いのうえ かなえ)
パーソナルトレーナー
美トレ・インストラクター
川口 昌子(かわぐち しょうこ)
ヨガインストラクター
美トレ・インストラクター
小澤 理恵(おざわ りえ)

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パーソナルトレーナー
美トレ・インストラクター
田島 悠将(たじま ゆうすけ)

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パーソナルトレーナー
美トレ・インストラクター
近藤 あかり(こんどう あかり)
 
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Charge

料金

※料金表示はすべて税込価格になっています

パーソナルセッション

初回体験セッション 5,000円(税込)

※完全予約制
 

2回目以降 

1回都度払い 60分 9,000円 ​(税込)

4回チケット 35,000円(税込)

8回チケット 68,000円(税込)

12回チケット 99,000円(税込)

少人数制グループレッスン

 

※毎週水曜日

15:00〜(60分)

1レッスン 4,000円(税込)

月額プラン 9,900円(税込)

​ご予約はメールまたはLINE@にて

​承ります。

 

Q&A

入会金はかかりますか?


入会金、手数料などはいただいておりません(2019年5月現在)




小さい子供がいても大丈夫でしょうか


はい!お子様連れのお客様でも、ゆったりとトレーニングが受けられるように、キッズスペースをご用意しています。0〜6歳までのお子様が楽しめるような絵本やおもちゃ、バウンサー、お布団、ブランケットを準備しておりますので、お気軽にご相談ください。




スタジオまではどう行けば良いですか?


小田急線または京王井の頭線下北沢駅東口(中央改札口)から徒歩1分 本多劇場のあるマンション内にございます。 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-10-15 下北沢ハイタウンA棟415
Googleマップはこちら





 
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Contact & Reservation

問い合わせ&体験予約

ご予約はお電話、またはweb予約で承っております。
(※WEB予約は会員登録すると便利です)
STUDIOTORCHスタッフ一同、お客さまのご来院を心よりお待ちしております。

☎︎ 080-7449-7827

※セッション中はお電話に出られないことがございますため、
留守番電話となりました場合は、web予約をご利用ください。

ご予約以外のお問い合わせは以下のメールフォームからお願い致します。

送信ありがとうございました

Access

アクセス

STUDIO TORCH
​Pilates & Personal Training
 
スタジオへの順路はこちら

 

営業時間

9:00 - 22:00

​定休日 日曜日・祝日

〒155-0031

東京都世田谷区北沢2−10-15

​下北沢ハイタウンA棟415

Tel: 080-7449-7827

一般社団法人フィジカル&ムーブメントトレーニング​事務局